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似乎是不管日本台灣 都有這一股風潮
就是 青菜攝取不足啦!!!
以前營養師說 每天要吃到一大碗的綠色蔬菜
我想外食族應該很難辦到 就算是自炊族
有時也不是這麼容易吃到這種份量青菜
最近的波蜜廣告 真是深得我心
人客阿 點菜也要點青菜
也許是因為我們是女生 比較愛吃菜
其實我們都會點
日本人比較不一樣
他們會希望從喝的茶當中 也可以補充缺乏的維生素
而不適用蔬果汁的方式 當然蔬果汁的產品也多到不像話
16茶已經在全家開始販賣了喔
喝起來像麥茶一樣
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我oui maman (3)